Siker, elképesztően rövid idő alatt – ezt biztosítja a callanetics, amely nem más mit a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmódszer.
A callanetics alkalmazásával egy óra alatt ugyanolyan eredményt érhet el, mint az erőfejlesztő készülékekkel hét óra alatt, vagy az aerobic-kal húsz óra alatt.
A callanetics forradalmasítja a testedzést speciális gyakorlataival, és amit ígér, azt be is tartja: valóban néhány óra alatt ér el meglepő, szemmel látható eredményeket, mindezt úgy, hogy nem terheli meg az ízületeket, és semmiféle segédeszközt nem igényel.
A könyvben 200 fénykép mutatja be, hogyan csináljuk a gyakorlatokat, amelyek az igényeknek megfelelően formálják a csípőt, erősítik a kart és a lábat, feszesség teszik a fenekét és a hasát.
„ A hagyományos edzésmódszerek rengeteg időt és fáradtságot kívánnak, én pedig elvesztettem a türelmemet: ez késztetett arra, hogy megírjam ezt a könyvet. Az élet túl rövid ahhoz, hogy edzőtermekben töltsük el” – mondja világsikerű könyvéről Callan Pinckney.
Könyv: Callan Pinckney: Callanetics
Kiadó: Magyar Könyvklub
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve: 1993
Oldalszám: 192
Kötés: Keménytáblás
ISBN: 9638224037
Fordította: Molnár Edit
A borító sarkain kis kopásnyomok, a lapéleken halvány foltok láthatók, de jó állapotú.
Jelenlegi ára: 200 Ft
Az aukció vége: 2020-08-29 10:04 .
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése